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赛龙舟
摘要：赛龙舟是中国民间传统水上体育娱乐项目，已流传两千多年，多是在喜庆节日举行。是多人集体划桨竞赛。史书记载，赛龙舟是为了纪念爱国诗人屈原而兴起的。由此可见，赛龙舟不仅是一种体育娱乐活动，更体现出人们心中的爱国主义和集体主义精神。[详细介绍]
六月六“晒龙袍”
摘要：土家族六月六具有十分丰富的节日习俗，有的与天有关，有的与地有关，有的与神有关，有的与祖先有关，有的与年有关。与天有关的习俗主要有“敬太阳神”。湘西部分土家人认为六月六是太阳的生日，要敬祭太阳神，祈求太阳神赐给阳光，温暖万物，确保丰收[详细介绍]
祭灶
摘要：祭灶，是我国民间流传很广的一个习俗，在过去，家家户户的灶间都有“灶神爷”的神位[详细介绍]
“二月二”龙抬头
摘要：二月二的观念，大约出现于隋朝至唐初这一时期。从隋至宋，每年的二月二，主要有两项民俗活动。[详细介绍]
土家族婚俗习惯
摘要：家族婚俗中，访亲、求亲、订婚是必不可少的三部曲[详细介绍]
梯玛神歌
摘要：　　梯玛神歌是梯玛（老土司）在祀神做法事的时候，用土家语演唱的歌。其主要内容是反映祖先在原始社会各个阶段的活动。有关八部大神率领部众长途迁徙的叙述，是神歌中最精彩的部分。[详细介绍]
茅古斯
摘要：茅古斯，是历史悠久的湘西土家族祭祀性的舞蹈，被土家人称为 “祖先的故事”。茅古斯以写意、虚拟、假定等叙事手段，表现土家族古老的渔猎、农耕等生活内容。茅古斯是研究中华上古时期文化的珍贵“活化石”。2005年，茅古斯被国务院公布为非物质文化遗产。 [详细介绍]
摆手舞
摘要：摆手舞是土家族原始的祭祀舞蹈，在土家人聚居的地方，有专门跳摆手舞的“廊场”，土家人叫“摆手堂”。[详细介绍]
张家界阳戏
摘要：在湘西山野的樵歌、秧歌、炉歌、船歌、傩歌、采茶歌以及其他民族民间歌舞和一些地方戏曲剧种的影响下，形成了流行于湘西一带的地方小戏剧种阳戏[详细介绍]
张家界鬼谷神功
摘要：鬼谷神功由天门山隐逸先士鬼谷子所创，流传于大庸一带，故又被人们称为“大庸硬气功”,中华第一保镖杜心武大师所习自然门功夫是将鬼谷神功的精义演义至最高境界，曾在国际武术界引起轰动[详细介绍]

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六月六“晒龙袍”
摘要：土家族六月六具有十分丰富的节日习俗，有的与天有关，有的与地有关，有的与神有关，有的与祖先有关，有的与年有关。与天有关的习俗主要有“敬太阳神”。湘西部分土家人认为六月六是太阳的生日，要敬祭太阳神，祈求太阳神赐给阳光，温暖万物，确保丰收[详细介绍]
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摘要：　　梯玛神歌是梯玛（老土司）在祀神做法事的时候，用土家语演唱的歌。其主要内容是反映祖先在原始社会各个阶段的活动。有关八部大神率领部众长途迁徙的叙述，是神歌中最精彩的部分。[详细介绍]
茅古斯
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张家界鬼谷神功
摘要：鬼谷神功由天门山隐逸先士鬼谷子所创，流传于大庸一带，故又被人们称为“大庸硬气功”,中华第一保镖杜心武大师所习自然门功夫是将鬼谷神功的精义演义至最高境界，曾在国际武术界引起轰动[详细介绍]

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