遨游张家界旅行网重点推荐：

 A、九寨沟区属高海拔地区，不宜剧烈运动，宜少饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应。应备好常用药品，最好能配备小型氧气瓶(此物可以在成都购买)。

 B、年老体弱者，有高血压、冠心病、心脏病者不宜前往。

 C、景区日照强，紫外线强。长时间在户外活动，请戴上太阳帽，涂抹防晒霜，以保护皮肤。

 D、景区昼夜温差大，请带足保暖防寒衣物和雨具。 

E、爱护景区一草一木，注意景区环保，听从管理人员安排，有困难及时与管理人员联系。

 F、森林防火责任重大，严禁野外用火。

 G、沟内各主要游览点都有较隐蔽的厕所和垃圾桶，请您在游览过程中积极配合，加强自身的环保意识。

 H、严禁投食喂鱼。为确保安全，最好在导游人员的陪同下游览，以免造成意外事故。

 I、冬季驾车要带上防滑链条，冰雪路上车速勿快，牢记安全第一。

 J、爱好摄影、登山的朋友，请带好有关器材，注意户外保暖。 

K、请尊重当地少数民族的生活习惯和信仰，避免与当地居民发生冲突。购物时可以听听导游人员的建议，以免发生不必要的纠
纷。

L、由于当地的晚间活动较差，所以出门参加娱乐活动时要特别注意，以免被敲诈。

M、可以观看藏羌民俗歌舞晚会，晚会非常精彩，是九寨沟风情的最佳展示，票价100－160元不等，根据艺术团档次来定。 

N、银行：如果需要在九寨沟景区内取款，可以去九寨沟沟口游客中心旁的中国农业银行九寨沟县支行九寨沟分理处，门口有ATM自动取款机。或者在九寨沟沟口银鑫宾馆内的中国建设银行九寨沟县支行九寨沟分理处存款取款，门口有ATM自动取款机。 

O、电话：沟口有IC电话数门，可以打长途电话，沟内主要景区可以使用移动手机。 如果是现在去，也是有一些注意事项的，首先要带上稍厚的衣服，因为在九寨沟的早晚还是很冷的，就算是8月份去，晚上也要盖棉被的，那里是不用空调冷风的，但是白天出去游玩还是要单衣服，也就是早晚温差大。 再有，最好自己带一些小食品，比如巧克力、牛肉干、饼干之类的，如果你进沟游览就要带一些，虽然景区内也有一些买食品及午餐的地方，一是不好吃，还有就是价格很高。 然后就是要穿轻便的鞋，早餐一定要吃饱，因为地处高原，如果不吃好早餐就去游览容易高原反应，黄龙景区是海拔最高的，一般身体状况的人在九寨沟是没什么问题的，但是黄龙景区要高一些，有可能有高原反应，但是只要运动不要太激烈也没什么关系，走路都要慢慢的不要跑跑跳跳的。（当然可以带一些药品如红景天含片之类的，是为了缓解高原反应的）